Ca farmacist, mi se pun adesea întrebări despre păr. Mulți oameni cred că spălarea părului prea des îl poate deteriora. Cu toate acestea, nu este chiar așa.
Grijile spălării rare a părului
Un scalp prost întreținut poate avea consecințe mult mai grave decât un exces de sebum sau un păr tern. Un scalp neîngrijit poate deveni un teren propice pentru infecții și alte afecțiuni dermatologice.
Mulți oameni uită că scalpul este una dintre cele mai expuse zone ale corpului la impurități. Acesta conține un număr mare de glande sebacee și sudoripare. Acest lucru înseamnă că se acumulează rapid sebum, transpirație, celule moarte și reziduuri de poluare.
Un scalp prost spălat poate deveni terenul de joacă ideal pentru ciuperci. Unii oameni se tem să nu își deterioreze părul spălându-l frecvent. Dar nu spălarea este problema.
Deseori constat că problema provine de la o tehnică deficitară sau de la utilizarea unor produse nepotrivite. Trebuie să optați întotdeauna pentru un șampon delicat și un masaj activ al scalpului. Acest lucru vă va permite să vă mențineți părul sănătos fără a-l deteriora.
Sebumul joacă un rol fundamental în protejarea scalpului și a părului. Acesta hidratează și protejează fibra capilară de agresiunile externe. Dar dacă se acumulează în cantitate prea mare, poate cauza o serie de probleme.
Riscați să aveți un păr gras, mâncărimi și iritații, mătreață și descuamare, infecții și micoze. Institutul Chirurgical Capillaire ne reamintește că menținerea echilibrului sebumului este esențială pentru a evita aceste probleme.
Sfaturi de aplicat
Frecvența spălării trebuie adaptată tipului dvs. de scalp. Pe de altă parte, nu trebuie să neglijați importanța spălării regulate. Mulți oameni nu își dau seama, dar faptul că nu vă spălați părul suficient de des poate avea un efect dăunător și asupra scalpului. un impact asupra sănătății generale a scalpului.
National Institutes of Health subliniază că persoanele care își spală părul de 5-6 ori pe săptămână se declară mai mulțumite de curățenia și vitalitatea părului lor.
A avea grijă de părul tău nu înseamnă doar să arăți bine. Trebuie să știți că un scalp curat este esențial pentru evitarea anumitor afecțiuni dermatologice, precum foliculita și dermatita.
Sau anumite forme de alopecie. Aceasta din urmă apare ca urmare a acumulării excesive de sebum și bacterii. Clinica Universității din Navarra recomandă spălarea părului de două sau trei ori pe săptămână cu un șampon adecvat.
În plus, ar trebui să efectuați o masați scalpul timp de cel puțin 15 minute. De asemenea, puteți utiliza produse cu extracte de plante sau complexe de vitamine. Puteți stimula astfel circulația sângelui și îmbunătăți sănătatea capilarelor.
