Pierderea părului poate deveni o complex pentru milioane de oameni din întreaga lume. Din fericire, există o soluție naturală pentru a vă ajuta să le recuperați.
Planta ideală pentru combaterea căderii părului
Mulți factori pot cauza căderea părului. Printre aceștia se numără stresul, factorii genetici, hormonii și agresiunile externe. Toți acești factori pot avea un impact asupra căderii părului. Există, de asemenea, o serie de tratamente chimice pentru a face față acestei probleme.
Totuși, acestea nu sunt foarte bune pentru piele și pot fi ineficiente pe termen lung. Prin urmare, dermatologii au dezvăluit sfaturi pentru combaterea căderii părului. O plantă poate fi răspunsul.
Este vorba despre ashwagandha. Aceasta are virtuți impresionante pentru sănătatea părului. Renumită pentru proprietățile sale adaptogene, această plantă ajută organismul să gestioneze mai bine stresul. Așa cum am menționat mai sus, stresul este unul dintre principalii factori declanșatori ai căderii părului.
În plus față de efectele sale asupra cortizolului, hormonul stresului, are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii. Acestea, la rândul lor, promovează un scalp sănătos și stimulează regenerarea. Un studiu efectuat de DS Laboratories a arătat că administrarea regulată de ashwagandha poate reduce stresul.
Aceasta încetinește căderea părului. Pentru persoanele care suferă de căderea părului legată de un stil de viață agitat sau de perioade de stres, acest supliment natural este o alternativă ideală.
Fluctuațiile hormonale sunt, de asemenea, responsabile de multe cazuri de cădere a părului. Acesta este în special cazul femeilor însărcinate, al persoanelor care suferă de hipotiroidism sau al celor care trec prin menopauză.
Numeroase beneficii
În aceste situații, ashwagandha ajută la stabilizarea nivelurilor hormonale. Unele cercetări sugerează că ashwagandha poate limita producția de dihidrotestosteron (DHT), un hormon activ. hormon implicat în calviția de model masculin și alopecia androgenetică.
Prin reducerea impactului DHT asupra foliculilor de păr, ashwagandha ajută la menținerea densității părului. Foliculii de păr au nevoie de un aport constant de oxigen și nutrienți pentru a produce un păr puternic și rezistent.
Circulația insuficientă a sângelui poate slăbi fibra capilară și încetini creșterea părului. Datorită efectelor sale asupra circulației sanguine, ashwagandha favorizează o mai bună aprovizionare a rădăcinilor părului cu substanțe nutritive.
Părul poate beneficia apoi de mediul ideal în care să crească puternic și sănătos. Agresorii externi, cum ar fi poluarea și toxinele de mediu, pot deteriora părul și accelera îmbătrânirea.
Ashwagandha, bogată în antioxidanți, protejează celulele părului de radicalii liberi și încetinește procesul de deteriorare a foliculilor. Acțiunea sa antiinflamatoare ajută, de asemenea, la calmarea scalpurilor iritate și a celor predispuse la mătreață.
Dacă doriți să consumați această plantă, ea este disponibilă în diverse forme. Fie sub formă de capsule, pudră sau extracte lichide, puteți o găsiți în multe forme diferite.
