La noi, când mergem la toaletă, se obișnuiește să ne ștergem cu Hârtia igienică. Nici nu am luat în calcul o altă alternativă pentru că ar părea neigienic, dar în alte culturi nu se folosește hârtie.
În Asia de Sud-Est, se obișnuiește să ne curățăm direct cu apă, iar acest lucru este aparent mai benefic. Cu toate acestea, un proctolog a tras un semnal de alarmă și a spus că facem ceva greșit.
Opinia unui proctolog despre hârtia igienică:
Un proctolog a tras un semnal de alarmă cu privire la acest mod de a învăța să se curețe după folosirea toaletei. Modul obișnuit este curățarea din față în spate, dar experții spun că ar trebui făcut diferit pentru a avea grijă de pielea sensibilă din această zonă.
Un proctolog a spus că pielea din jurul rectului este „încrețită ca un acordeon care se deschide și se închide”. Problema apare atunci când oamenii curăță din față spre spate, afectând zonele mai subțiri și mai sensibile ale pielii, ceea ce provoacă iritații.
Apă sau Hârtia igienică?
Asiaticii par să înțeleagă clar: cel mai bun lucru nu este hârtia igienică, ci apa. Este o invenție franceză uitată în casele spaniole: bideul este cu adevărat instrumentul ideal pentru a evita rănile în zona anală.
Proctologul recomandă clătirea zonei afectate cu apă într-un bideu, iar dacă nu există bideu, atunci clătirea rapidă sub duș. Doar apa este utilă, șervețelele umede sunt cea mai proastă alternativă la hârtie: „Aceste produse modifică flora bacteriană naturală a pielii și pot provoca cu ușurință infecții bacteriene sau inflamații grave ale pielii”, spune specialistul.
Hârtia igienică nu este singura problemă:
Pe lângă menținerea igienei atunci când vizitați toaleta, primul pas este să consumați o dietă bogată în fibre, astfel încât defecarea să fie mai ușoară și mai frecventă, evitând să petreceți prea mult timp pe toaletă: „Cu cât stai mai mult, cu atât se acumulează mai mult sânge în părțile inferioare, iar acest lucru poate cauza probleme pe termen lung”. Ea adaugă: „Este mai bine să nu freci suprafața cu hârtie, ci să o folosești pentru a absorbi excesul de umiditate și murdărie”.
