Multe gospodării folosesc frunzele de dafin la gătit. Cu mirosul său dulce și plăcut, această plantă este o necesitate pentru îmbunătățirea rețetelor. Dar știați că această aromă este bună și pentru organism? Asta se întâmplă atunci când îți pui o frunză de dafin sub pernă. Un obicei pe care mulți oameni îl adoptă deja, și iată de ce!
Laurul și numeroasele sale virtuți
Frunza de dafin este o plantă foarte versatilă. În bucătărie, frunzele sale sunt un ingredient cheie în multe feluri de mâncare. Ele pot fi folosite pentru a aroma supe, sosuri, tocănițe și marinate. Cu gustul său subtil, ușor amar, adaugă o notă aromatică unică oricărui fel de mâncare!
Dar, pe lângă utilizările sale culinare, frunzele de dafin pot fi folosite și pentru parfumarea hainelor în mașina de spălat. Pur și simplu strecurați câteva frunze în tambur pentru a adăuga o aromă proaspătă și naturală hainelor dvs. Este o modalitate simplă și ecologică de a evita substanțele chimice din balsamurile de rufe.
Un alt sfat practic devine din ce în ce mai popular pe rețelele de socializare. Acesta implică puneți o frunză de dafin sub pernă. Dar care este motivul pentru această utilizare specială? Răspunsul va fi dezvăluit în rândurile următoare!
Un efect calmant pentru combaterea insomniei
Laurelul are proprietăți calmante. Parfumul său dulce ajută la reducerea stresului. Acesta promovează relaxarea și poate ajuta la calmarea minții, în special înainte de culcare. Și pe bună dreptate: parfumul subtil al frunzelor de dafin scade nivelul de cortizol. Acesta este hormonul legat de stres.
Prin reducerea anxietății, laurul devine atunci un aliat în lupta împotriva insomniei ! Ea pregătește mintea pentru un somn profund și odihnitor. Tot ce trebuie să faceți este să strecurați o frunză din această plantă sub pernă. Această metodă simplă și naturală este perfectă pentru oricine caută un somn mai bun.
Dormitul cu frunze de dafin sub pernă poate, de asemenea să vă ofere vise mai clare în funcție de anumite credințe. Această tradiție poate fi veche, dar este încă la fel de populară ca întotdeauna! Așa că de ce să nu încercați astăzi? Și dacă nu funcționează, cel puțin veți fi avut o noapte de somn foarte bună.
Ce tip de frunză de dafin ar trebui să folosesc pentru a profita de acest beneficiu?
Există mai multe specii de dafin, dar nu toate sunt potrivite pentru uz casnic. Printre cele mai populare sunt Laurul mediteraneancunoscut și ca Laurus nobilis. Este apreciat pentru proprietățile sale aromatice și calmante.
The Laur de Californiaeste o altă specie recomandată pentru beneficiile sale. Are, de asemenea, un loc în aromaterapie. Calitățile sale relaxante sunt perfecte pentru promovarea unui somn odihnitor. Știți trucul: puneți o frunză sub pernă.
Dar fii atent, unele specii de laur sunt toxicecum ar fi laurul cireș! Această plantă este periculoasă atât pentru a fi consumată, cât și pentru a intra în contact cu ea. Poate avea efecte nocive asupra sănătății, așa că ar trebui evitată cu orice preț în casă.
