Iată ce se va întâmpla cu corpul tău dacă începi să bei suc de lămâie cu bicarbonat de sodiu.
Care sunt beneficiile sucului :
Diverse studii științifice au confirmat că lămâia poate aduce multe beneficii sănătății noastre, cum ar fi întărirea sistemului imunitar, deoarece conține vitamina C, potasiu, calciu, acid folic și antioxidanți.
În plus, mulți influenți de pe rețelele de socializare recomandă consumul zilnic de suc de lămâie cu bicarbonat de sodiu. Mai jos, vom împărtăși beneficiile acestei practici care ar trebui făcute dimineața.
Există vreun rău în a bea suc de lămâie cu bicarbonat de sodiu?
Bicarbonatul de sodiu conține o cantitate mare de sodiu, așa că ar trebui să fiți atenți la cantitatea de acest produs consumată pe zi
Cei care suferă de arsuri la stomac vor găsi bicarbonatul de sodiu un mare aliat. Se recomandă dizolvarea unui sfert de linguriță din acest produs într-un pahar cu apă și bea încet. Puteți chiar înlocui apa cu suc de lămâie.
În plus, bicarbonatul de sodiu poate îmbunătăți performanța fizică zilnică și poate oferi mai multă energie. În timpul efortului, celulele musculare produc acid lactic, un compus care scade pH-ul celular și provoacă o senzație de arsură în organism. Datorită nivelului ridicat al pH-ului, bicarbonatul de sodiu reduce acest efect.
Cei care suferă de migrene și dureri de cap pot consuma și bicarbonat de sodiu în fiecare zi. Un pahar cu apă cu o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu diluat poate ameliora durerile de cap și greața cauzate de migrene.
Cu toate acestea, este important de menționat că bicarbonatul de sodiu acționează ca un remediu natural temporar, totuși, dacă durerile de cap sunt frecvente, se recomandă consultarea unui medic. Nu este recomandat copiilor.
Nu mai aveți probleme acasă: trucul cu frunza de dafin vă va surprinde
