Atunci când aveți o relație sau o istorie dificilă cu părinții dumneavoastră, totul poate părea tensionat. Dar, uneori, efectele sunt mai subtile – mai degrabă decât certurile mari și dramatice, lucrurile mărunte, cum ar fi simpla afecțiune, se simt ca niște ascensoare uriașe, greu de gestionat. Un terapeut a susținut că motivele sunt mai simple decât am putea presupune.
Un terapeut specializat în traume a explicat de ce unor oameni le este atât de greu să arate afecțiune părinților lor.
Am o relație dificilă cu unul dintre părinții mei și, deși în ultimii ani am reușit în mare parte să reducem acest decalaj, un aspect care este încă o provocare este afecțiunea. Nu sunt deloc genul care să se ferească de astfel de lucruri, dar întotdeauna mi se pare ciudat în acest caz – ceva care necesită un efort, ca și cum ar trebui să respir adânc înainte de a ridica o halteră grea.
, un terapeut de traume cu accent pe ajutarea clienților să se vindece de impactul părinților imaturi din punct de vedere emoțional, a declarat în că există un motiv foarte simplu pentru acest lucru, chiar dacă pare foarte profund și complicat.
Terapeutul a spus că a arăta afecțiune părinților imaturi emoțional se simte „nesincer” din cauza istoriei tale cu ei.
Terapeutul a descris afecțiunea demonstrativă ca simțindu-se ca o „armonie nesinceră”. Nu este vorba despre sentimentele tale reale, neapărat – desigur că îți iubești mama și tatăl, Este greu ca acest lucru să se schimbe chiar și în cele mai rele circumstanțe.
Dar să arăți asta este o cu totul altă poveste. Ea a spus că este din cauza trezirii care se întâmplă adesea la , care a spus ea frecvent „cresc și recunosc că lucrurile pe care le-au experimentat în copilărie sau experiențele pe care le-au avut în relațiile cu părinții lor au fost … abuzive [or] toxice”.
Odată ce ți s-au deschis ochii, deconectarea dintre afecțiune și modul în care ai fost tratat devine un pic mai greu de rezolvat și poate chiar să se simtă într-o anumită măsură ca o trădare a propriilor principii.
În funcție de modul în care ați fost crescut, manifestarea afecțiunii față de părinți poate părea, de asemenea, coercitivă sau manipulativă.
Ca și cum toate acestea nu ar fi fost suficient de grele, terapeutul a spus că modul în care afecțiunea a fost tratată în casa ta atunci când erai copil de multe ori, de asemenea, factori în acest sens. „De multe ori, acest lucru le va da oamenilor greață pentru că … probabil că nu ați fi putut protesta împotriva afecțiunii în felul acesta în casa voastră” în copilărie.
Cu alte cuvinte, dacă în copilărie ai fost pedepsit sau ai fost pedepsită, această lipsă de autoritate poate părea că se întoarce să te bântuie atunci când vine momentul să îți saluți mama sau tatăl cu o îmbrățișare acum, ca adult.
„Mai ales dacă respectarea a fost prioritatea și controlul a fost prioritatea … acum că ai aceste sentimente și ești capabil să faci alegeri diferite pentru tine, se simte cu adevărat ciudat, se poate simți scârbos … pentru că creierul tău îți spune că „hei, această persoană s-ar putea să nu fie în siguranță”.”
A oferi afecțiune este un lucru foarte vulnerabil, la urma urmei, așa că este normal ca totul să pară un pic ciudat. Deși este foarte ușor să ai un sentiment de vinovăție sau să crezi că este ceva în neregulă cu tine, să știi că acesta este un răspuns complet normal la experiențele pe care le-ai avut.
