Dacă bei cafea în fiecare zi, s-ar putea să te întrebi cum îți afectează rinichii.
Beneficiile cafea:
Cafeaua are alte beneficii pentru sănătate care vă pot aduce beneficii sănătății dacă o beți cu moderație și o combinați cu o dietă echilibrată, exerciții fizice și somn bun.
Printre acestea:
- Reduce durerile de cap datorită efectului său vasodilatator.
- Combate radicalii liberi datorita continutului de antioxidanti.
- Îmbunătățește funcția cognitivă datorită cofeinei.
- Reduce efectele oboselii și epuizării cauzate de cofeină.
- Poate ajuta la arderea grăsimilor, deoarece cofeina poate crește termogeneza în organism.
Efectele cafea asupra rinichilor
Food and Drug Administration (FDA), o agenție guvernamentală din SUA, afirmă că consumul a 400 de miligrame de cafea pe zi nu are efecte negative asupra persoanelor fără afecțiuni medicale grave.
Acest lucru este echivalent cu două până la trei căni pe zi.
Pe de altă parte, studiul susține că bea o ceașcă de cafea pe zi poate reduce riscul de a dezvolta leziuni renale acute.
Ce este leziunea renală acută?
Potrivit blogului medical Mayo Clinic, leziunea acută a rinichilor „apare atunci când rinichii nu sunt în măsură să filtreze deșeurile din sânge”. Acest lucru duce la acumularea de deșeuri nocive și la o chimie anormală a sângelui. Leziunea acută a rinichilor era numită insuficiență renală acută.
Această afecțiune progresează rapid și apare de obicei la pacienții cu complicații ale altor boli cronice sau care au suferit recent intervenții chirurgicale.
Simptomele includ scăderea debitului de urină, umflarea datorată retenției de lichide, greață, oboseală și dificultăți de respirație. Cu toate acestea, un diagnostic medical este întotdeauna necesar.
Este important de menționat că cafeaua nu poate vindeca această afecțiune, studiul sugerează doar că poate preveni apariția acesteia deoarece are efect diuretic. Cu toate acestea, este important să urmați întotdeauna sfatul medicului și să nu vă automedicați cu produse precum această băutură.
Vreți să cumpărați ciocolată Dubai? Aveți grijă să verificați dacă are acest lucru în ingrediente
