Conținut în strugurii roșii polifenoli, inclusiv resveratrol, au un efect benefic asupra sistemului cardiovascular. Consumul regulat al acestor fructe poate reduce riscul de boli de inimă (prin reducerea nivelului de colesterol „rău” din sânge), îmbunătățirea elasticității vaselor de sânge i susținerea tensiunii arteriale normale. În plus, strugurii sunt o sursă de fibre, care ajută la digestie i reglează funcția intestinală. Iar cu conținutul său ridicat de antioxidanți, ne susținem sistemul imunitar pe de o parte, iar pe de altă parte. întârziem procesul de îmbătrânire.
Strugurii nu sunt doar un sprijin pentru inimă și sistemul digestiv. Ei sunt, de asemenea, o sursă de micronutrienți valoroși, cum ar fi potasiu, fier sau iod, care sunt esențiale pentru buna funcționare a glandei tiroide. Acestea conțin, de asemenea vitamina C și vitamina K. Astfel, consumul regulat de struguri roșii poate susține echilibrul hormonal al organismului i prevenirea problemelor metabolice. Și să nu uităm de proprietățile lor antioxidante. Strugurii roșii ajută la combaterea radicalilor liberi prin promovarea regenerării celulare.
Promoția pentru struguri roșii în Lidl este valabilă în perioada 17-19 februarie. Aceasta este ocazia perfectă de a include acest fruct sănătos în dieta dumneavoastră. Aceștia pot fi consumați crude (și aceasta este cea mai bună alegere), adăugați la salate, deserturi sau chiar și cocktailuri. Dulceața lor naturală va fi cu siguranță pe placul întregii familii, iar beneficiile lor pentru sănătate vor face din ele un favorit zilnic. Să ne amintim, de asemenea, că în semințele de struguri se găsesc cei mai valoroși compuși bioactivi. Nu ratați această oportunitate! Atingeți strugurii roșii și preluați-vă sănătatea astăzi.
