În scena de dating dificilă și uneori chiar tragică din zilele noastre, nu este greu să fii prins în a te gândi prea mult și a-ți judeca sentimentele. Cu toate acestea, uneori cele mai sincere răspunsuri vin din instinctul nostru – să nu uităm niciodată fraza „ai încredere în instinctul tău”, pentru că, în adâncul sufletului, este adevărat.
, dating coach a descris un instrument unic pe care îl folosește pentru a ajuta oamenii să își înțeleagă mai bine dinamica relațiilor și să aibă încredere în intuiție. Ea a creat testul garderobei. Acest test pune o întrebare foarte simplă, dar puternică: Dacă partenerul tău ar fi o piesă de îmbrăcăminte din dulapul tău, care ar fi aceasta? Potrivit lui Ury, răspunsul pe care îl alegeți descrie ceea ce simțiți cu adevărat despre partenerul dumneavoastră.
Un antrenor de întâlniri folosește testul dulapului cu clienții ca o verificare a relațiilor lor.
Ury a introdus „testul garderobei” ca o modalitate prin care oamenii să își evalueze adevăratele sentimente despre partenerul lor. Conceptul este destul de simplu: dacă partenerul tău ar fi o piesă de îmbrăcăminte, ce ar fi el?
Această întrebare provoacă o reacție instantanee, la nivel instinctual, care vă poate dezvălui adevăratele emoții și gânduri cu privire la relația voastră. Acest test are capacitatea de a tăia prin acea gândire excesivă pe care urâm să o avem prezentă în relațiile noastre. Este o modalitate simplă, creativă, dar puternică de a reflecta asupra propriei conexiuni și dinamici într-o relație.
Antrenorul de întâlniri a explicat modul în care „testul garderobei” poate detecta probleme într-o relație.
Nu toate răspunsurile la test sunt pozitive, iar unii oameni pot dezvălui gânduri tulburătoare pe care nici măcar nu-și dau seama că le au. Ury a folosit exemplul că, dacă spui că partenerul tău este ca un pulover vechi care era confortabil, dar care te mănâncă acum, acest lucru înseamnă în mod evident probleme.
Un alt exemplu pe care l-a menționat a fost dacă îți descrii partenerul ca pe un tricou ponosit pe care îl porți la sală, dar pe care nu ți-ar plăcea dacă cineva te-ar vedea purtându-l – ding, ding, ding, steag roșu. Astfel de răspunsuri sugerează că relația poate fi , ceea ce ar putea duce la un sentiment de deconectare sau chiar de neîmplinire în relația voastră.
Antrenorul de întâlniri a explicat cum „testul garderobei” poate detecta creșterea pozitivă și conexiunea în relația ta.
Pe de altă parte, testul garderobei poate arăta, de asemenea, perspective pozitive într-o relație. Atunci când cineva spune că partenerul său este ca perechea sa preferată de blugi pe care nu s-a gândit niciodată să și-o cumpere – reflectă un sentiment de creștere și conexiune neașteptată.
Acest răspuns arată că persoana respectivă își prețuiește relația în ciuda provocărilor cu care s-au confruntat. Ea a învățat să crească și să își iubească partenerul în moduri poate neașteptate. Relații similare cu acestea reprezintă .
Testul dulapului nu înseamnă să fii logic sau să gândești prea mult. Este vorba despre atingerea sentimentelor tale intestinale.
Oamenii sunt adesea prinși în îndoieli și nesiguranță atunci când decid dacă să rămână sau să părăsească o relație. Testul de garderobă al lui Logan Ury pune capăt acestei situații și ajută la eliminarea gândirii excesive din ecuație, încurajând descoperirea de sine prin ascultarea intuiției.
Fie că este vorba de o rochie neagră care îi face să se simtă încrezători și în siguranță sau de un articol de garderobă preferat care și-a pierdut farmecul, testul oferă informații valoroase despre sănătatea și viitorul unei relații.
Erika Ryan este o scriitoare care își pregătește diploma de licență în jurnalism. Ea locuiește în Florida și se ocupă de relații, psihologie, auto-ajutorare și subiecte de interes uman.
