Ca părinți, ați putea presupune că copiii voștri sunt prea mici pentru a observa relația voastră cu partenerul; totuși, acest lucru este departe de adevăr. Sunt șanse ca ei să fie mai conștienți decât vă dați seama și, potrivit terapeuților de familie și căsătorie, există șase gesturi mici pe care fiecare copil vrea să le vadă făcute de părinții lor.
Prima relație la care sunt martori în timpul copilăriei le poate influența întreaga viață și relațiile viitoare. Aceste interacțiuni zilnice le arată copiilor tăi o relație iubitoare și pozitivă, făcându-i să se simtă în siguranță.
Iată șase gesturi mici pe care fiecare copil vrea să le vadă făcute de părinții lor:
1. Arătați afecțiune unul față de celălalt.
Desigur, niciun copil nu vrea să vadă . Cu toate acestea, un pic de afecțiune este importantă. Antrenorul de relații arată că copiii care își văd părinții arătându-și afecțiune unul față de celălalt sunt mai fericiți, își fac mai puține griji cu privire la statutul relațional al părinților lor și învață cum arată o relație sănătoasă.
Cu toate acestea, ea a remarcat: „Regula de bază este să nu faceți nimic din ceea ce nu v-ați simți confortabil să vedeți că face adolescentul dumneavoastră (sau orice alt adolescent)”. Cu alte cuvinte, da pentru ținut de mână și îmbrățișări și nu pentru sărutări și discuții murdare.
2. Fiți atenți unul față de celălalt.
Există o mulțime de moduri de a fi grijuliu într-o relație, de la acte zilnice de bunătate și complimente neașteptate până la lucruri mai importante din viață, cum ar fi susținerea visurilor partenerului și practicarea iertării. Aceste acțiuni nu numai că vă mențin dragostea vie și relația prosperă, dar le arată copiilor cum arată dragostea sănătoasă.
3. Fiți jucăuși și râdeți împreună.
În primul rând, faptul că râsul îi unește pe oameni. Endorfinele eliberate de râs promovează sentimentele de unitate și semnalează siguranță, ambele fiind importante pentru o dinamică familială sănătoasă. Joaca și râsul între părinți le arată copiilor că, oricât de dificilă ar fi viața, puteți găsi întotdeauna bucurie împreună ca familie. reduce stresul, îmbunătățește starea de spirit, ameliorează durerea și stimulează sistemul imunitar.
4. Exprimați-vă recunoștința unul față de celălalt.
Prin pentru lucrurile mari și mici pe care le fac pentru a menține gospodăria în funcțiune, le arăți copiilor tăi (și partenerului tău) că eforturile lor nu trec neobservate sau neapreciate. Contribuțiile lor – indiferent dacă câștigă bani sau lucrează ca părinte care stă acasă – sunt semnificative, importante și merită lăudate. Acest lucru le arată copiilor voștri că părinții lor se iubesc, se respectă și se admiră reciproc, lucru la care ar trebui să se aștepte în relațiile lor viitoare.
5. Ascultați-vă unul pe celălalt.
Toate aceste gesturi sunt despre a da un exemplu, atât în ceea ce privește modul în care copiii dvs. ar trebui să acționeze în relațiile viitoare, cât și ceea ce ar trebui să aștepte de la viitorii parteneri. Nicio relație nu poate avea succes fără o comunicare sănătoasă, iar ascultarea activă este importantă pentru a se asigura că ambii parteneri se simt respectați și ascultați.
6. Iertați-vă reciproc.
Toți copiii vor să știe că nu vor fi rușinați sau dați la o parte în momentul în care fac ceva greșit, se comportă urât sau își dezamăgesc părinții. Modelându-le iertarea și empatia, le arătați că, deși conflictul este inevitabil și toată lumea greșește din când în când, greșelile nu sunt condamnabile. Aceasta creează un mediu stabil și demonstrează puterea de .
Audrey Jaber este scriitoare și editor asociat cu o diplomă de licență în jurnalism.
