Atunci când copilul tău este supărat din cauza a ceva ce tu nu crezi că merită lacrimile lui, este ușor să arunci fraze aparent inofensive în căldura momentului – „Nu mai plânge! Ești bine!” Cu toate acestea, un expert în recuperarea persoanelor plăcute a explicat într-o postare că unele dintre aceste fraze nepăsătoare pot lăsa fără intenție cicatrici emoționale de durată asupra copiilor.
„Aceste fraze ar putea părea „normale””, a spus ea, „dar te învață să-ți reduci la tăcere sentimentele, să-ți respingi nevoile și să-ți pui la îndoială valoarea.”
Iată șase fraze pe care părinții le spun copiilor lor și care, fără intenție, provoacă răni emoționale profunde:
1. „Ești prea sensibil
A-i spune unui copil – – că este „prea sensibil” îi ignoră sentimentele și îl încurajează să își reprime emoțiile, ceea ce nu va face decât să îi facă rău pe termen lung.
Faptul că copilul dvs. se simte confortabil exprimându-și emoțiile față de dvs. este un lucru bun! Aceasta indică faptul că are suficientă încredere în dvs. pentru a fi vulnerabil și caută îndrumare pentru a învăța cum să își gestioneze sentimentele. Nu-i trădați încrederea prin înjosirea sentimentelor lor.
2. „Nu mai plânge sau o să-ți dau ceva pentru care să plângi
Kernig a explicat că această frază se traduce prin „Durerea ta nu este valabilă”. Încă o dată, atunci când părinții le spun această frază copiilor lor, le discreditează emoțiile.
3. „Ești bine. Nu e mare lucru’
Încă o frază disprețuitoare pe care părinții o folosesc mult prea des. Aceasta le spune copiilor că „luptele lor nu contează”.
„Dacă îi spun fiului meu să nu mai plângă/se vaită/se agite, îi spun: „Emoțiile tale nu sunt binevenite sau acceptate aici”,” . „Nu este dreptul meu să îi supraveghez răspunsurile emoționale, indiferent cât de tânăr este”.
4. „Nu ripostați
Această frază, a spus Kernig, le spune copiilor: „Vocea ta nu contează”. Desigur, niciun părinte nu dorește să își încurajeze copiii să nu le respecte autoritatea sau să se certe constant; cu toate acestea, este important ca copiii să se simtă auziți în timp ce cresc.
„Copiii trebuie să se simtă ascultați, iar opiniile lor ar trebui să conteze”, . „Dați-le o șansă să se gândească la lucruri, iar apoi, când toată lumea este într-o stare de spirit bună, așezați-vă și ascultați-i.”
5. „Ești norocos că ai măcar un acoperiș deasupra capului
Această frază este incredibil de manipulatoare și îi face pe copii să se simtă ca o povară. Atunci când alegeți să aveți și să creșteți un copil, vă angajați să îi oferiți hrană și adăpost . Ținând asta deasupra capului lor nu va face decât să vă afecteze relația.
„Nu primești un trofeu de participare pentru că îți găzduiești copilul sau îl ții curat”, creatorul de conținut . „Un copil nu este un coleg de cameră freeloading, ei sunt dependentul tău și responsabilitatea ta.”
6. „De ce nu poți fi mai mult ca [someone else]?’
După cum a explicat Kernig, această frază le spune copiilor: „Nu ești suficient așa cum ești”. Compararea copilului dumneavoastră cu frații săi sau cu alți copii îi poate afecta stima de sine și poate crea un model de durată în care copilul dumneavoastră . Îi spuneți că ei nu vă îndeplinesc așteptările, dar altcineva o face.
„Compararea copiilor, chiar dacă este subtilă sau neintenționată, îi poate face să se simtă inferiori”, antrenor de parenting și psiholog . „Evitați comparațiile recunoscând punctele forte ale fiecărui copil … Recunoașteți că fiecare copil are talente diferite și merită să fie apreciat pentru cine este.”
Toate aceste fraze pot părea inofensive, și poate că sunt pentru părinții care le spun. Cu toate acestea, ele pot lăsa cicatrici emoționale de durată asupra copiilor. „Aceste cuvinte pot părea mici”, a scris Kernig, „dar impactul lor poate dura o viață întreagă”.
Mina Rose Morales este scriitoare și fotojurnalistă cu o diplomă în jurnalism. Ea acoperă o gamă largă de subiecte, inclusiv psihologia, auto-ajutorarea, relațiile și experiența umană.
