O periuță de dinți este expusă la mii de bacterii în fiecare zi.
Să vă luați periuța de dinți și să o lăsați lângă chiuvetă a devenit o rutină zilnică, astfel încât să nu trebuie să săpăm prin sertare pentru ceva ce folosim de mai multe ori pe zi. Cu toate acestea, baia este plină de bacterii, așa că aceasta nu este cea mai bună opțiune.
Înainte de a face acest lucru, ar trebui să înțelegeți clar cât de des va trebui să îl schimbați sau, în cazul periuțelor de dinți electrice, să înlocuiți capul. Majoritatea medicilor stomatologi recomandă înlocuirea acestuia la fiecare 90 de zile sau chiar mai devreme, în funcție de dacă vă spălați dinții de mai mult de două ori pe zi sau mai mult de două minute. Această practică este asociată cu uzura perilor capului periei, ceea ce reduce eficacitatea întreținerii.
Cu toate acestea, indiferent cât de curați sunt dinții noștri, cantitatea de bacterii din baie poate fi alarmantă. Cercetările de la Universitatea Northwestern din Illinois (SUA) au arătat că periuțele de dinți sunt pline de viruși. Examinând 34 de periuțe de dinți și 92 de capete de duș, au descoperit peste 600 de viruși diferiți.
Locul perfect pentru a vă depozita periuța de dinți și pentru a vă proteja de boli
Prima recomandare a medicilor stomatologi este să nu depozitați într-un singur pahar toate periile întregii familii, întrucât perii se pot atinge între ei. In plus, suportul pentru periuta de dinti trebuie tinut curat si uscat, cat mai departe de umezeala, adica de chiuveta. Prin urmare, tot ce trebuie să faci este să muți sticla în dulapul de baie. Astfel, este și cel mai îndepărtat de toaletă, un alt loc de unde ies mai multe bacterii.
- Clătiți periuța de dinți cu apă pentru a îndepărta resturile alimentare, pasta de dinți și saliva.
- Umpleți paharul cu apă caldă și adăugați puțină apă de gură. Lasă-l câteva minute.
- Clătiți-l din nou cu apă curentă pentru a îndepărta amestecul de apă de gură.
- Uscați firele scuturând peria în aer.
- În poziție verticală și fără capac
Majoritatea experților sunt de acord că depozitarea unei periuțe de dinți într-un capac nu este o idee bună. La urma urmei, este încă o cutie închisă care se poate contamina cu umiditate.
De aceea ei recomandă să-l folosești doar pentru transport.
În plus, medicii Raul González-García și Jesús Sastre Pérez de la Spitalul Universitar Nuestra Señora del Rosario subliniază importanța poziționării verticale a periei, astfel încât să elibereze umezeala și să nu intre în contact cu alte perii. Acest lucru previne transmiterea microorganismelor.
