Pe măsură ce popularitatea remediilor naturale crește, acest ceai excepțional atrage atenția cercetătorilor. Fabricat dintr-o plantă aromatică, folosită adesea în bucătărieare numeroase beneficii. În special, îmbunătățește memoria și favorizează o bună circulație a sângelui. Descoperiți virtuțile acestei infuzii și rolul său în bunăstarea dumneavoastră.
Un ceai excepțional cu virtuți multiple
Multe ceaiuri conțin comori pentru sănătate. De exemplu, ceaiul prezentat în acest articol este plin de nutrienți esențiali cum ar fi niacina, folatul, tiamina, acidul pantotenic și riboflavina. Și asta nu e tot! De asemenea, conține o gamă largă de fitochimicale.
Aceste elemente contribuie activ la . De fapt, mai multe studii au evidențiat proprietățile sale antiinflamatorii, antioxidante, antimicrobiene, neuroprotectoare și antitumorale. Aveți idee despre ce fel de ceai vorbim? Da, avem, este rozmarino plantă cu multe fațete.
Cu privire la acest subiect Dr. Juan Quispe Rodríguezmedic și profesor universitar, subliniază utilizarea sa tradițională ca agent diuretic, antiinflamator, antioxidant și antiulceros. De fapt, compușii săi bioactivi, precum flavonoidele, terpenii și acizii fenolici, îi conferă proprietăți antioxidante valoroase.
Având în vedere aceste proprietăți, experții recomandă să beți ceai pe bază de rozmarin. Făcând acest lucru, veți .
Efectele sale asupra memoriei și circulației
Consumul de ceai de rozmarin este bun pentru sănătate. Una dintre cele mai comune virtuți ale acestei băuturi este că ea ajută digestia și calmează o varietate de afecțiuni. De exemplu, arsurile la stomac și balonarea. De asemenea, acționează ca un agent antibacterian, antiseptic și antifungic. În detaliu, stimulează circulația sângelui, ameliorând durerile osteo-musculare.
Proprietățile sale balsamice îi completează acțiunea terapeutică, contribuind la bunăstarea generală. Mai mult, un studiu științific serios a stabilit, de asemenea, o legătură foarte concretă între ceaiul de rozmarin și memoria. Într-adevăr, cercetătorii au constatat că consumul acestei infuzii timp de doar zece zile crește nivelurile de BDNF.
BDNF este o proteină esențială pentru celulele nervoase. Această creștere se traduce printr-o o îmbunătățire marcată a memoriei și a capacității de învățare. Potrivit oamenilor de știință, acest efect benefic se datorează conținutului ridicat de apigenină din rozmarin.
Alte utilizări benefice ale rozmarinului
Rozmarinul este mult mai mult decât o simplă plantă. În plus față de efectele sale pozitive asupra memoriei și circulației sângelui, pe care tocmai le-am detaliat, are și alte atuuri ascunse. În primul rând, ea combate eficient oboseala datorită acțiunii sale stimulatoare asupra circulației, care îmbunătățește alimentarea cu sânge a creierului.
Prin urmare, ceaiul de rozmarin poate face diferența prin examene sau muncă grea. Apoi, aplicată pe piele (unguent) sau infuzată, această plantă poate fi folosită pentru a trata diverse probleme ale pielii. De exemplu, poate calma iritațiile ușoare sau problemele minore ale pielii. De asemenea, stimulează creșterea părului dacă este folosită ca șampon.
De asemenea, rozmarinul reduce inflamația asociată cu artrita și reumatismul. Pe scurt, această plantă oferă o gamă largă de beneficii. După cum puteți vedea, consumul regulat de ceai de rozmarin vă va îmbunătăți bunăstarea generală.
