În ultimele decenii, progresele în tratamentul cancerului au îmbunătățit semnificativ ratele de supraviețuire. O mai bună recunoaștere a simptomelor și un acces mai larg la tratament și îngrijire au contribuit la această tendință pozitivă. Cu toate acestea efectele secundare ale tratamentelor, efecte negative, în special asupra inimii și mușchilor pot continua să afecteze șansele de supraviețuire ale pacienților.
O analiză pe scară largă a datelor a aproape 47 000 de pacienți cu diferite tipuri și stadii de cancer a concluzionat că
forța musculară și buna condiție fizică reduc semnificativ riscul de deces din orice cauză.
Constatările au fost publicate în British Journal of Sports Medicine.
Cercetătorii, conduși de Universitatea Edith Cowan din Australia, au investigat dacă forța musculară și condiția fizică cardiorespiratorie au fost asociate cu un risc mai scăzut de deces și dacă dacă tipul și stadiul cancerului sunt factori de influență cu privire la această întrebare. 42 de studii relevante publicate în limba engleză au fost incluse în analiză.
Rezultatele au arătat că pacienții cu forță musculară bună și niveluri ridicate de fitness cardiorespirator erau cu 31-46% mai puțin susceptibili de a muri din orice cauză decât omologii lor cu o condiție fizică precară.
Acest efect pozitiv a fost asociat cu o reducere cu 8-46% a riscului de mortalitate la pacienții cu cancer în stadiul 3 sau 4 și o reducere cu 19-41% a riscului de mortalitate la pacienții cu cancer pulmonar sau al tractului digestiv.
Un alt studiu, publicat de asemenea în British Journal of Sports Medicine, a arătat că o talie subțire (de ex. non-obezitate) și exercițiile fizice regulate împreună sunt mult mai eficiente în reducerea riscului de cancerdecât a face una sau alta singură. Cercetarea, finanțată de Fondul Mondial de Cercetare a Cancerului, a analizat date de la peste 315 000 de persoane.
Imaginea de pe copertă este o ilustrație. Sursa imaginii de copertă: Getty Images
