The sursa de alimentare este foarte important, astfel încât baza este consumul de fructe și legume. În cadrul acestui grup găsim strugurii care este unul dintre cei mai consumați struguri din lume pentru gustul său delicios.
Problema apare atunci când vine vorba de curățarea lor deoarece sunt atât de mici încât sunt foarte fragili. Acesta este motivul pentru care vă vom spune cum să spălați strugurii pentru a elimina toate pesticide.
Cum se spală strugurii
Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să puneți strugurii în struguri sub jet de apă și îndepărtați murdăria cu degetele, ușor, pentru a nu rupe fructul. Utilizarea săpunurilor sau a dezinfectanților nu este recomandată deoarece pielița strugurilor este poroasă și orice element îi poate altera gustul.
Un alt fapt de luat în considerare este că apa trebuie să fie rece și trebuie frecată ușor, astfel încât să nu rămână reziduuri.
A doua alternativă este de a pune înmuiați strugurii în apă în care ați dizolvat în prealabil o lingură de bicarbonat de sodiu. Trebuie să lăsați fructele în această soluție timp de aproximativ 15 minute și apoi să le clătiți cu abundent apă curentă.
The struguri este unul dintre fructele care conține o mulțime de vitamine. Acesta este motivul pentru care ar trebui să spălat în acest fel pentru a elimina pesticidelor.
Am scris despre asta mai devreme: Vei adora acest smoothie. Nu conține niciun fruct, dar este sățios și sănătos.
