Bunicile noastre nu aveau nicio îndoială – ceaiul de mentă este excelent pentru afecțiunile stomacului. Există o mulțime de adevăr în această abordare. Cu toate acestea, infuzia de mentă are destul de multe proprietăți despre care nu toată lumea știe – poate ajuta cu o durere de cap severă, de exemplu. Ce altceva merită să știți despre ea?
Menta are o sumedenie de proprietăți de promovare a sănătății. Să începem cu cea mai cunoscută – infuzia de mentă este foarte des folosită pentru diverse tulburări digestive. Ea are un efect stimulator asupra producției de sucuri digestive, ajutând astfel întregul proces. Menta are un efect foarte benefic asupra intestinelor și stomacului.
Totuși, aceasta nu este singura utilizare a acestei infuzii populare. De asemenea, este excelentă pentru migrene, nevralgii sau inflamații ale gingiilor și gâtului. Menta este folosită și pentru inhalații în ameliorarea tusei și a răcelii.
Infuzie de mentă este, de asemenea, recunoscută ca o modalitate naturală de stimulare a apetitului. De asemenea, este utilizată pe scară largă în cosmetică – ca ingredient în șampoane sau loțiuni.
Multe persoane beau mentă în fiecare zi. Acest lucru nu este interzis (sunt permise 2-3 pahare pe zi), dar este important să ne amintim că, în ciuda multitudinii sale de proprietăți benefice pentru sănătate, are și destule contraindicații. Cine nu poate bea mentă?
În primul rând, copiii sub vârsta de doi ani nu ar trebui să o bea. Femeile însărcinate ar trebui, de asemenea, să fie prudente în ceea ce privește utilizarea mentei.
În plus, nu este recomandată persoanelor care se luptă cu refluxul sau suferă de arsuri la stomac – utilizarea mentei poate agrava și mai mult aceste afecțiuni neplăcute. Persoanele cu diabet ar trebui, de asemenea, să dozeze menta cu precauție. Mentolul pe care îl conține poate scădea nivelul glucozei din sânge. Consumul de mentă pentru prea mult timp și prea des poate provoca, de asemenea, insomnie.
Menta nu trebuie utilizată atunci când luați medicamente homeopate. De asemenea, nu este recomandată dacă luați anumite medicamente pentru hipertensiune arterială – consultați-vă medicul în acest sens.
De asemenea, nu trebuie uitat faptul că menta și produsele pe care le conține pot provoca reacții alergice, în special la copii, dar nu exclusiv.
