Iarna este aici și, odată cu ea, scăderea temperaturii care ne face pe toți să ne dezgustăm. Menținerea căldurii este, prin urmare, o sarcină foarte importantă. Dar nu uitați să aerisiți casa din când în când. Da, chiar și pe vreme rece! Vă explicăm totul în detaliu în acest articol!
De ce ar trebui să vă aerisiți locuința chiar și iarna?
Suntem încă în mijlocul iernii. Și când spui iarnă, te referi și la o perioadă de cocooning. Mulți dintre noi adoptă acum acest stil de viață pentru a să ne bucurăm de căldura casei noastre. Acestea fiind spuse, unora le este greu să țină ferestrele închise toată ziua.
Fiți totuși atenți dacă sunteți preocupați de această practică. A trăi într-o casă slab ventilată nu este niciodată bun pentru sănătate! Și de ce este așa? Pentru simplul motiv că se poate afecta negativ calitatea aerului. Și să nu uităm că o calitate precară a aerului poate fi chiar dăunătoare pentru bunăstarea noastră.
De aceea, este esențial să ne schimbăm perspectiva. Potrivit experților, trebuie să dobândim obiceiul de asă aerisim camerele din casa noastră în mod regulat în timpul iernii. Nu este vorba de a lăsa ferestrele deschise ore în șir. Ideea nu este să vă faceți casa mai rece! Îți vom spune mai multe în rândurile următoare.
Rutina pe care trebuie să o adoptați pentru a vă menține sănătatea
10 până la 15 minute pe zi. Acesta este timpul pe care ar trebui să îl petreceți aerisind camerele din casa dvs. în timpul iernii. La ce oră din zi ar trebui să faceți acest lucru? Ei bine, acest lucru depinde de câțiva factori, nu în ultimul rând de numărul de persoane din gospodărie.
Cu cât familia dvs. este mai numeroasă, cu atât calitatea aerului este mai saturată. În acest caz, ar trebui să aerisiți casa mai mult timp și mai des. Vă sugerăm să faceți acest lucru dimineața, pentru a întâmpina aerul proaspăt de iarnă. Apoi seara, în jurul orei 18.00, pentru a reînnoi aerul acumulat în timpul zilei.
Ceea ce facem joacă, de asemenea, un rol important în acest proces. De exemplu, după ce lucrăm în bucătărie, este esențial să ventilăm întotdeauna încăperea. Acest lucru se datorează faptului că vapori și vapori pot favoriza formarea umidității.
Există și alte lucruri pe care le puteți face pentru a vă menține locuința răcoroasă iarna. De exemplu, dacă țineți ușile interioare deschise. Acest lucru va îmbunătăți circulația aerului în casă.
Sfaturile noastre pentru a scăpa de umezeală în timpul iernii
Iarna nu aduce doar frigul, ci și umezeala. Și, pe lângă faptul că este o sursă de frustrare, poate fi și o sursă de îmbolnăvire pentru unele persoane. În special, umezeala poate să încurajeze dezvoltarea bacteriilor și a virușilor. Dar asta nu este tot! De asemenea, poate provoca alergii și probleme cutanate și respiratorii.
Așadar, ce puteți face pentru a scăpa de umiditatea excesivă din timpul iernii? Pe lângă aerisirea periodică a locuinței, există și alte trucuri pe care le puteți adopta și care sunt la fel de eficiente. Acestea includ evitarea uscării rufelor în interior. Sau prin gătitul cu cratițe sau tigăi acoperite. Lucrurile mici pot face o mare diferență!
