Ce să adaugi la cafea în loc de lapte? O alternativă interesantă este untul sau uleiul de cocos. Încercați cafeaua antiglonț. Bogată în grăsimi și bogată în gust, a devenit o armă secretă în lupta împotriva excesului de greutate. Este cafeaua antiglonț cheia pentru o pierdere eficientă în greutate?
Cafea cu unt/ulei de cocos – proprietăți, contraindicații
Deși există mulți iubitori de cafea cu unt, merită să-i cunoști proprietățile și potențialele contraindicații. Cafeaua antiglont dă energie și poate contribui la procesul de slăbire, dar nu conține alți nutrienți importanți. Consumul excesiv al acestuia poate duce la consecințe asupra sănătății, în special pentru persoanele cu probleme cardiovasculare.
Cafeaua antiglonț te ajută să slăbești?
Cafeaua antiglonț poate fi un plus valoros la dieta ta. Vă poate ajuta să pierdeți în greutate, menținându-vă să vă simțiți plin pentru o lungă perioadă de timp. Cu toate acestea, conținutul său de calorii și conținutul ridicat de grăsimi saturate necesită moderație. Persoanele care urmează o dietă ketogenă pot beneficia cel mai mult de pe urma acesteia, deoarece susține metabolismul grăsimilor. Cu toate acestea, nu este recomandat tuturor să înlocuiască mesele cu el.
Cafea antiglonț – Ce este?
Cafeaua antiglonț este o băutură care a câștigat popularitate datorită aditivilor neobișnuiți: unt, ulei MCT (care conține trigliceride cu lanț mediu) sau ulei de cocos. A fost creat de Dave Asprey, inspirat de o băutură tradițională tibetană. Cafeaua antiglonț a cucerit rapid inimile oamenilor cărora le pasă de silueta lor și caută o alternativă la cafeaua tradițională.
O rețetă simplă pentru cafea antiglonț
Cafeaua antiglonț este rapid și ușor de făcut. Tot ce ai nevoie este cafeaua ta neagră preferată, o lingură de unt și o lingură de MCT sau ulei de cocos. Amestecați toate ingredientele până obțineți o consistență cremoasă netedă. Această băutură nu numai că te va stimula, dar te va ajuta și să menții o greutate sănătoasă.
