Când ne gândim la calitățile care pot face ca o relație să dureze, este vorba adesea despre lucruri precum buna comunicare, încrederea, respectul, loialitatea și empatia. Capacitatea de a rezolva problemele cu partenerul și capacitatea de a înțelege nevoile și așteptările celuilalt creează o bază pentru un parteneriat plin de compasiune și iubire.
Cu toate acestea, un terapeut numit a dezvăluit într-un că există o multitudine de trăsături care, dacă apar într-o relație, pot fi adesea în detrimentul longevității acesteia.
Un terapeut a explicat că cuplurile ale căror relații au aceste 7 trăsături rareori reușesc:
1. Nu au limite cu familia
LaPera, terapeut de cuplu, a recunoscut că vede adesea anumite trăsături care apar în relațiile clienților săi, iar cea mai importantă este familia. Ea a spus că cuplurile care împărtășesc problemele de relație cu membrii familiei lor și, la rândul lor, au membri ai familiei care se implică în problemele relației lor nu fac decât să înrăutățească lucrurile.
Acest lucru creează o lipsă de încredere între parteneri care duce la fricțiuni în cuplu și, inevitabil, și cu membrii familiei. Este în regulă dacă doriți să discutați problemele cu familia dvs. ca o modalitate de a ajunge la o soluție, dar este, de asemenea, important să vă amintiți că membrii familiei dvs. nu sunt în relația dvs.
Michelle Landeros, un terapeut licențiat în căsătorie și familie, a declarat pentru , „În timp ce sfaturile și îndrumarea sunt adesea apreciate, aceste sugestii nu trebuie să devină constrângere sau critică. întărește legătura lor și încrederea în luarea deciziilor”. Practic, familia extinsă ar trebui să dea sfaturi doar atunci când acestea sunt cerute.
2. Ei fac presupuneri în cel mai rău caz
„Ei au presupus că intențiile partenerului lor erau rău intenționate sau negative, în loc să fie curioși, au fost acuzatori”, a scris LaPera. Ea a subliniat că acest , motiv pentru care vindecarea traumelor în parteneriate este importantă. Dacă ați fost rănit în trecut, fie de un fost partener semnificativ, fie de cineva pe care l-ați considerat cândva un prieten apropiat sau un membru al familiei, poate fi greu să vă imaginați că ceva similar nu se va întâmpla din nou.
3. Nu se ceartă niciodată
Adesea glorificăm cuplurile care nu se ceartă niciodată. Credem că este din cauză că sunt atât de îndrăgostiți și nu au nicio problemă. Credem că este mai sănătos când oamenii nu se ceartă, dar nu este așa. Dacă iubești și îți pasă cu adevărat de cineva, este normal să te cerți cu el. Desigur, dacă vă certați constant, atunci este o altă problemă, dar numai prin dezacorduri puteți rezolva problemele.
„Acest lucru provine de obicei din faptul că unul dintre parteneri își evită sau își suprimă problemele”, a observat LaPera. „Când unul dintre parteneri ajungea în cele din urmă la punctul de fierbere, celălalt partener era confuz pentru că, aparent, ei nu erau niciodată în dezacord.”
decât să ascundem lucrurile sub covor, pentru că, la un moment dat, vor ieși la iveală și, în acel moment, uneori este prea târziu pentru a controla consecințele. De aceea, este mai bine să aduceți întotdeauna în discuție o problemă care vă deranjează, fie ea mare sau mică.
4. O persoană este „împingătorul
LaPera a scris: „Acest lucru duce la resentimente, deoarece unul dintre parteneri se simte ca un proiect”.
Deși împingătorul poate avea intenții bune, dorind să-și vadă partenerul atingându-și întregul potențial sau devenind genul de persoană de care are nevoie în acea relație, nimeni nu poate forța pe altcineva să schimbe ceva la el. Depinde de acea persoană să se schimbe, iar dacă te trezești că tânjești ca partenerul tău să devină altcineva, atunci s-ar putea să trebuiască să regândești relația în întregime.
5. Au așteptări nerealiste
Ar trebui să existe întotdeauna momente bune într-o relație, dar este naiv să crezi că întreaga relație va fi curcubeu și soare. Vor exista momente dificile și momente în care partenerul tău ar putea trece prin ceva, iar tu va trebui să apari în moduri în care nu ai crezut niciodată că va trebui să o faci.
O relație matură vine cu suișuri și coborâșuri, și este important să vă amintiți asta atunci când lucrurile sunt deosebit de dificile.
LaPera a descris aceste tipuri de cupluri ca fiind persoane care „se luptă cu maturitatea și conștientizarea faptului că relațiile, ca și viața, pot fi dificile sau plictisitoare”. O relație ar trebui să aibă momentele ei interesante, dar uneori, momentele banale sunt la fel de importante.
6. Nu lasă lucrurile mărunte să treacă
LaPera a descris acest lucru drept „toleranță scăzută la frustrare și moduri rigide de interacțiune”. Adăugând: „Fără discernământ pentru a ști când să se concentreze asupra acestui aspect, au devenit foarte critici și epuizanți unul față de celălalt”.
Întotdeauna este important să abordați orice probleme sau probleme serioase care apar în relația voastră, dar, uneori, trebuie să ne obișnuim să renunțăm la lucrurile mici. Lucrurile care nu depind de noi uneori nu trebuie abordate și este cu siguranță util să ne alegem bătăliile.
Expertul în etichetă, , a declarat , „Relațiile sănătoase depind de capacitatea unui cuplu de a ști care sunt problemele pentru care merită să te lupți și care merită să le lași deoparte.”
7. Ei nu știu cum să repare
„În relații, vom răni oamenii”, a subliniat LaPera. „, ascultând (chiar și atunci când este greu), și promițând să facă mai bine. În loc de reparare, a existat defensivă & deflectare.”
Uneori, acțiunile noastre nu au întotdeauna același impact. Chiar dacă nu ați intenționat un rezultat negativ, uneori acțiunile pot ajunge să rănească sentimentele partenerului. În acest caz, îți ceri scuze pentru impactul pe care l-au avut acțiunile tale, chiar dacă tu personal nu crezi că a fost justificat.
