Acest fruct sălbatic salvează inima. Romanii mananca de sarbatori

Acest fruct sălbatic salvează inima. Romanii mananca de sarbatori

Deși acest fruct este cunoscut de toată lumea și îl mâncăm uneori sub formă de dulceață, măceșul în sine rămâne aproape anonim pentru societatea românească.

Măceșele se disting prin lăstarii lor întinși, spinoși, care pot ajunge până la 3 metri înălțime. Vara planta produce flori roz caracteristice, care după înflorire se transformă în fructe. Măceșele sunt ovale, roșii-portocalii și au un diametru de 1 până la 2 cm. Fiecare fruct conține multe semințe mici, înconjurate de puf, ceea ce necesită îngrijire la pregătirea lor pentru consum sau procesare.

Acest fruct sălbatic salvează inima. Romanii mananca de sarbatori

Caracteristicile măceșelor: Măceșele, cultivate pe scară largă în România, sunt bogate în vitamine (în special C, A, E) și minerale. Fructele sale sunt apreciate pentru gustul și beneficiile lor pentru sănătate și sunt folosite și în industria alimentară, cosmetică și farmaceutică.

CITESTE SI:  Numărul de dușuri pe care ar trebui să le faceți pe săptămână după vârsta de 65 de ani pentru sănătatea și igiena dumneavoastră

Beneficii pentru sănătate: Măceșele întăresc sistemul imunitar, îmbunătățesc starea pielii și a părului, susțin sistemul cardiovascular, nervos și digestiv. Datorită conținutului său ridicat de antioxidanți, ajută la protejarea organismului de îmbătrânire și inflamație.

Utilizări în bucătărie: măceșele sunt folosite în conserve precum dulcețuri, ceaiuri, siropuri, lichioruri și sosuri. Gustul lor ușor acrișor se combină bine cu alte ingrediente, adăugând valoare nutritivă mâncărurilor.

Versatilitate și tradiție: măceșele sunt o comoară a bucătăriei poloneze, combinând utilizările tradiționale cu o abordare modernă a alimentației sănătoase. Consumul său regulat promovează sănătatea și este un element valoros al alimentației zilnice.