Un psiholog de pe TikTok a dezvăluit o tehnică pe care orice părinte o poate folosi pentru a îmbunătăți comportamentul și cooperarea copilului său. Este mult mai simplă decât v-ați putea aștepta.
Părinții pot folosi sfatul de 15 secunde pentru a „diminua grosolănia” și a „crește cooperarea” cu copiii lor.
„Indiferent de vârsta copilului tău, poți folosi acest sfat de 15 secunde pentru a diminua grosolănia și a crește cooperarea”, , un psiholog și mamă a doi copii, și-a început videoclipul. „Găsește-ți copilul astăzi și pune-i această întrebare: „Hei, mă întrebam, ce aș putea face mai bine ca părinte al tău?””
Chiar dacă copilul tău răspunde cu un răspuns ridicol, cum ar fi o cerere de a mânca bomboane la micul dejun sau de a avea timp nelimitat la ecran, a pune întrebarea este benefic. Deschideți ușa către o comunicare sănătoasă și demonstrați că îi apreciați opinia.
Kennedy a mai recomandat să vă ascultați copilul în mod activ și să puneți întrebări suplimentare precum „Spune-mi mai multe” și „Cum ar fi asta?”
„Imaginați-vă că șeful dvs. vine la dvs. la întâmplare și vă întreabă cum ar putea fi un manager mai bun pentru dvs.”, a adăugat Kennedy. „Doar punând întrebarea și ascultând, ei spun practic: „Îmi pasă de tine. Te respect. Am investit în această relație””.
Această strategie le permite părinților să și, după cum a subliniat Kennedy, „cu mai multă conexiune vine întotdeauna mai multă cooperare”.
Părinții ar trebui să facă un efort pentru a se asigura că copiii lor se simt văzuți și auziți.
Atunci când copiii nu se simt înțeleși, ei recurg la… Ei pot acționa ca o modalitate de a obține atenție. Este important ca copiii să se simtă văzuți și auziți de la o vârstă fragedă, iar conversațiile intenționate precum aceasta sunt o modalitate excelentă de a face acest lucru.
„Este esențial pentru adolescenți să se simtă văzuți și auziți, deoarece acest lucru , stima de sine, și angajamentul”, a explicat el. „Atunci când se simt confortabil să-și împărtășească gândurile, emoțiile și opiniile fără teama de critică sau batjocură, este mai probabil să cultive o mentalitate de creștere și să susțină obiceiuri sănătoase.”
„Pe de altă parte”, a continuat el, „atunci când [adolescents] se simt invizibili sau ignorați, acest lucru poate avea un impact negativ asupra bunăstării lor.”
A pune întrebări deschise – și a încuraja răspunsuri sincere – este o modalitate simplă de a vă asigura că copilul dumneavoastră se simte auzit.
Într-un videoclip recent, Kennedy a împărtășit o altă frază utilă pe care părinții o pot folosi pentru a-și face copiii să se simtă văzuți.
„Există o mică schimbare de limbaj pe care o poți face în casa ta și care va duce la interacțiuni mai pozitive cu copiii tăi”, a insistat ea. „Iată care este: „Am observat.””
„Am observat că ți-ai amintit sticla cu apă pentru antrenamentul de fotbal. Mulțumesc”, a dat Kennedy ca exemplu. „Am observat că ți-ai luat farfuria de pe masă. Mulțumesc că ai făcut asta.”
Această mică frază asigură faptul că copilul dvs. știe că este văzut și că comportamentul său bun nu trece neobservat.
„Simpla rostire a cuvintelor „Am observat” face ca cineva să se simtă apreciat, important și real”, a concluzionat ea. „Și cu o mai mare conectare vine întotdeauna mai multă cooperare și mai multă interacțiune pozitivă.”
Francesca Duarte este redactor în cadrul echipei de știri și divertisment YourTango, cu sediul în Orlando, FL. Ea acoperă subiecte legate de stilul de viață, interesul uman, aventură și spiritualitate.
