Ceaiul din frunze de dafin nu este popular în Romania, în timp ce în țările în care dafinul crește în grădinile de acasă, acesta este băut în mod regulat. Nu este de mirare, la urma urmei, acest elixir natural poate face minuni – și pe mai multe niveluri de sănătate.
Proprietăți ale infuziei din frunze de dafin
Infuzia din frunze de dafin este un remediu natural care sprijină organismul în boli, dar merită folosită și în scop preventiv. Uleiurile esențiale conținute în frunze au un efect tonic și detoxifiant, făcând-o ajute la combaterea infecțiilor și, de asemenea, la eliminarea deșeurilor inutile din organism.
De asemenea această perfuzie a proprietăți diuretice, ceea ce sporește efectul de curățare. Ceai din frunze de dafin ajută la indigestie și supraalimentare, crescând cantitatea de acid gastric necesară pentru o digestie corectă. Băutul infuziei susține, de asemenea tratamentul infecțiilor orale.
Frunze de dafin pentru pierderea în greutate și diabet
Dacă încercați să pierdeți în greutate, o infuzie de frunze de dafin ar trebui să devină o parte permanentă a dietei dumneavoastră. Ajută la indigestie și la afecțiunile gastrointestinale și are un efect benefic asupra metabolismului. În acest fel, nu numai că sprijină vindecarea, dar și procesul de scădere în greutate.
Ceai preparat pe bază de frunze de dafin este o opțiune excelentă pentru persoanele care au probleme în menținerea nivelului normal de zahăr din sânge. Deși este recomandat diabeticilor, este recomandabil să vă consultați medicul cu privire la consumul său.
Un alt beneficiu pentru sănătate al consumului de specific este următorul. scăderea nivelului de colesterol rău și trigliceride.
Cum se face ceai din frunze de dafin?
Prepararea unei infuzii din frunze de dafin nu este complicată și nu necesită mult timp. Ai nevoie doar de 5 g de frunze uscate, pe care le torni peste un pahar de apă clocotită. Acoperiți vasul și lăsați deoparte timp de un sfert de oră, după care infuzia poate fi strecurată. Este potrivită pentru băut imediat ce s-a răcit.
Dacă doriți o băutură mai aromată, cu un efect mai puternic, pur și simplu fierbeți ceaiul timp de câteva minute după ce turnați apa clocotită și apoi lăsați-l timp de 5-6 ore, după care poate fi strecurat și băut.
Cum se bea ceaiul din frunze de dafin?
Infuzia de frunze de dafin, deși prezintă multe proprietăți de promovare a sănătății, trebuie consumată la anumite intervale. Tratamentul durează maximum trei zile, după care este recomandabil să se facă o pauză de o săptămână.
Infuzie de frunze de dafin – contraindicații
Ceaiul din frunze de dafin nu trebuie băut de:
- pacienții care iau medicamente pentru boli cronice – din cauza posibilității de interacțiune a substanțelor conținute în frunzele de dafin cu substanțele active ale medicamentelor (tratamentul trebuie început numai după consultarea unui medic),
- pacienți care suferă de diabet și care iau medicamente hipoglicemiante – medicamentele combinate cu perfuzia pot provoca hipoglicemie,
- pacienții cu tulburări de coagulare a sângelui – din cauza riscului de sângerare,
- femeilor însărcinate și care alăptează – deoarece nu se cunoaște modul în care substanțele din perfuzie afectează fătul,
- copii – până în prezent nu a fost studiat modul în care consumul regulat de ceai de dafin afectează sănătatea celor mai mici.
Infuzia nu trebuie luată în cantitate prea mare – o cană pe zi este suficientă pentru a beneficia de proprietățile descrise.
Frunza de dafin în exces poate provoca o reacție alergică și afecțiuni gastrointestinale. Datorită proprietăților sale sedative, o supradoză produce un efect narcotic care face imposibilă efectuarea anumitor activități, cum ar fi condusul.
