O nouă carte de bingo Vision Board ia cu asalt internetul pe măsură ce planificarea și manifestarea obiectivelor pentru 2025 este în plină desfășurare. Rezoluțiile de Anul Nou au devenit o parte tradițională a fiecărui an calendaristic pentru nenumărate persoane. La fiecare 365 de zile, mulți vor face o listă cu obiectivele pe care le au pentru noul an, acoperind toate domeniile vieții, de la bunăstare la finanțe și muncă.
Dar aceste obiective nu sunt ușor de respectat. În timp ce rezoluțiile de Anul Nou sunt de obicei făcute cu cele mai bune intenții și cu convingerea că vor fi îndeplinite, mulți dintre cei care își stabilesc obiective se trezesc că renunță la ele destul de devreme în cursul anului.
În timp ce un tablou de viziune bingo este nou, realizarea unui tablou de viziune de modă veche este adesea folosită pentru a manifesta obiectivele.
Atunci când își planifică obiectivele pe care doresc să le atingă în noul an, mulți oameni creează un panou al viziunii. atașând fotografii, decupaje din reviste și multe altele pe un panou de afișaj sau pe o tablă pentru postere. Ideea este că imaginile creează viziunea pe care doriți să o aveți pentru anul care urmează.
Tablourile cu viziuni pot fi realizate, desigur, în orice moment și din orice motiv și nu sunt relegate doar la obiectivele de Anul Nou. Indiferent de situație, acestea oferă o amintire vizuală a rezoluțiilor pe care vă luptați din greu să le respectați și vă ajută să vă amintiți de ce le-ați ales în primul rând.
Datele indică faptul că panourile vizionare pot fi un instrument util pentru a-i ajuta pe oameni să își atingă obiectivele.
, Tchiki Davis a declarat: „Deși planșa de viziune este un instrument utilizat în mod obișnuit, nu există multe cercetări cu privire la eficacitatea sa. Cercetările inițiale sugerează că ne poate ajuta să ne atingem mai ușor obiectivele.”
Poate că nu există prea multe cercetări cu privire la panourile vizionare, dar acest lucru nu a împiedicat oamenii să le creeze și să găsească modalități noi și creative de a face acest lucru. În timp ce planșele vizionare tradiționale cu diferite imagini și cuvinte lipite pe ele sunt cel mai popular și comun mod de a crea instrumentul, există multe iterații.
Versiunea Bingo Card a unei planșe de viziune este o nouă tendință pentru 2025.
Deoarece panourile vizionare sunt eforturi creative, ele pot lua orice formă dorește creatorul. Desigur, nu există reguli. Îmbrățișând spiritul lipsei de reguli, TikTokerii au început să creeze cărți de bingo pentru panouri vizionare.
Acestea sunt realizate la fel ca cărțile de bingo obișnuite, cu un spațiu liber în mijloc, iar toate, cu excepția celorlalte spații care îl înconjoară, sunt umplute fiecare cu un obiectiv pentru noul an.
a prezentat cartonașele de bingo cu planșe vizionare pe care ea și „prietena ei cea mai bună” le-au făcut împreună, care includeau obiective precum „a privi un răsărit de soare” și „a alerga un semimaraton”.
, au împărtășit idei cu privire la ce anume ar putea fi trecut pe o carte de bingo, inclusiv sugestii pentru „dezvoltare personală”, „obiective profesionale”, „sănătate și fitness”, „obiective financiare” și „social și distractiv”.
Câteva dintre ideile lui Faye au inclus „faceți o călătorie spontană”, „plimbați-vă în fiecare zi timp de o lună” și „citiți 12 cărți”.
Ideea este să luați fiecare dintre obiectivele dvs. pentru noul an, mari sau mici, și să le scrieți în spațiile goale de pe o carte de bingo, lăsând spațiul din mijloc liber. Apoi, , puteți vedea de câte ori puteți obține bingo. Este o nouă abordare distractivă a planșelor de viziune, care implică mai multă interacțiune pe parcursul anului. După cum a demonstrat Daisy Marie, este, de asemenea, o activitate distractivă pe care o puteți întreprinde cu un prieten.
Cartonașele de bingo pentru tablouri vizionare facilitează păstrarea obiectivelor de Anul Nou.
, doar 9% dintre americani își țin de fapt rezoluțiile, din trei din 10 americani care își iau o rezoluție.
Acest contrast puternic în cifre arată cât de dificilă poate fi stabilirea și menținerea obiectivelor. Dar, cu ceva amuzant, cum ar fi o versiune de carte de bingo a unui panou de viziune pe care să îl aveți la îndemână pe tot parcursul anului, este foarte posibil să fiți mai motivați să vă atingeți obiectivele și să vă alăturați celor 9% – sau chiar să îi creșteți.
