Frunzele de dafin sunt renumite pentru proprietățile lor valoroase pentru sănătate. O infuzie de dafin și cuișoare este ideală iarna, când nu este greu să răcești. Această rețetă este bine de știut. Este la fel de valoroasă ca siropul de usturoi sau de ceapă al bunicii.
Frunze de dafin și cuișoare
Frunzele de dafin și cuișoarele sunt condimente care se găsesc cu siguranță în fiecare bucătărie. Primul este adăugat la supe, tocănițe și sosuri, în timp ce al doilea este un ingredient integral în ceaiurile de iarnă încălzitoare. Ambele ingrediente pot fi folosite pentru a prepara o infuzie cu efecte surprinzătoare. Merită să o bem, mai ales iarna, când suntem răciți.
În frunzele de dafin există eugenol, care este cunoscut ca un antibiotic natural. Se crede că acesta poate neutraliza efectele bacteriilor, precum și ale virușilor. Cuișoarele, pe de altă parte, sunt un antioxidant natural. Acestea au efecte antibacteriene și antivirale. Un astfel de amestec este foarte impresionant!
Învinge zahărul și colesterolul. Mănâncă doar jumătate din acest fruct o dată pe zi
Infuzie din frunze de dafin și cuișoare
Dacă sunteți tratat pentru o boală cronică, consultați-vă medicul înainte de a face infuzia.
Lista ingredientelor pentru o infuzie de cuișoare și foi de dafin:
- 300 ml apă
- 2 frunze de dafin
- 2 cuișoare
Metoda de preparare a infuziei:
Puneți frunzele de dafin într-o oală și turnați apă peste ele. După ce a dat în clocot, fierbeți amestecul timp de încă 5 minute. După acest timp, adăugați cuișoarele, acoperiți oala cu un capac și lăsați-o să stea timp de 15 minut. Modul de utilizare a infuziei este descris mai jos.
Cum să folosiți o infuzie de cuișoare și frunze de dafin?
Dacă aveți o răceală, puteți bea infuzia de două ori pe zi timp de până la 10 zile. După această perioadă, este esențial să faceți o pauză.De asemenea, puteți folosi amestecul într-un alt mod – ca tratament extern pentru dureri musculare sau articulare. Merită să-l frecați în zonele dureroase, amintindu-vă să nu uitați să faceți exerciții regulate de întindere și de întărire a coloanei vertebrale în timpul tratamentului.
Foto: Canva
