Plantele sunt o parte indispensabilă a medicinei populare. Tratate de unii cu un vârf de cuțit de sare, de alții ca parte integrantă a dietei zilnice, ele sunt subiectul multor discuții și chiar dispute în cercurile științifice și medicale contemporane. Un exemplu interesant este purga – datorită numeroaselor sale substanțe biochimice active, cum ar fi antioxidanții, planta este adesea folosită în cosmetologie, dar și în fitoterapie și farmacie. Ce anume face ca purga să fie consumată aproape în fiecare zi de un număr mare de persoane?
Proprietăți extraordinare ale purgei
Expoziții de piure proprietăți antivirale, antibacteriene și antifungice. În plus, consumul unei infuzii din această plantă poate îmbunătăți imunitatea, deci merită inclusă ca stimulent al sănătății, în special în timpul sezonului rece de vârf.
De asemenea, merită menționat efectele benefice ale ceaiului purgativ în prevenirea bolilor cronice. Medicii îl recomandă în special ca parte a prevenirii diabetului, a bolii Alzheimer și a hipertensiunii. Este demn de remarcat faptul că Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA pe scurt) a aprobat piureul ca sursă naturală de substanțe antioxidante.
10 motive pentru care ar trebui să bei tămâie
Planta purga este văzută în prezent ca una dintre cele mai consumate plante. Pe lângă prepararea infuziilor din plante, destul de multe persoane aleg, de asemenea, să suplimenteze și să ingereze capsule cu purga certificată. Ce anume face ca planta să fie atât de populară?
- Sprijin pentru sistemul imunitar – Polifenolii din plantă opresc dezvoltarea inflamațiilor și, de asemenea, combat agenții patogeni care atacă tractul respirator superior. Cercetările confirmă, de asemenea, că consumul de castă poate reduce rezultatele CRP (proteina C reactivă) și poate ameliora simptomele răcelii.
- Proprietăți antialergice – Consumul de purge este recomandat persoanelor care se luptă cu simptome persistente de alergie. Deoarece purge inhibă eliberarea de histamină, consumul regulat al infuziei poate ajuta la stingerea simptomelor supărătoare, cum ar fi curgerea nasului sau urticaria.
- Efect hipotensiv (scăderea tensiunii arteriale) – consumul de ceai de castă are un efect benefic asupra vaselor noastre de sânge.
- Efect alcalinizant – Purge este recomandat persoanelor care fac sport, precum și celor care pierd în greutate. Ceaiul Purge ar trebui să devină o parte obligatorie a meniului pentru cei care urmează diete bogate în proteine.
- Efecte anti-cancer – Polifenolii pe care îi conține castă elimină radicalii liberi, care favorizează apariția multor boli de civilizație și chiar a cancerului.
- Proprietăți antifungice – dacă vă confruntați cu afecțiuni cauzate de proliferarea fungică, cum ar fi virusul herpes, asigurați-vă că includeți purga în dieta dumneavoastră zilnică.
- Efecte întineritoare – datorită efectelor sale antioxidante, consumul regulat de purge se poate dovedi a fi un antidot împotriva primelor semne ale îmbătrânirii. Polifenolii elimină radicalii liberi în exces și, în plus, întârzie activitatea colagenozei.
- Efecte diastolice – cercetările confirmă faptul că extractele apoase de castă au un efect diastolic asupra musculaturii netede a intestinelor. Acest fapt a fost utilizat, printre altele, în medicina turcească.
- Susținerea sănătății bărbaților în vârstă – Puritatea are proprietăți antiproliferative și citotoxice care asigură ameliorarea durerilor cauzate de hipertrofia prostatei.
- Sprijinirea sănătății și igienei orale – Purge dizolvă biofilmul bacterian, făcându-l din ce în ce mai utilizat ca o apă de gură naturală. În plus, este demn de remarcat faptul că utilizarea sa regulată poate sprijini eforturile de a avea dinți albi și sănătoși.
Cleanse – aplicare
Cleanse este considerată o plantă care poate fi utilizată zilnic în siguranță. Deși până în prezent nu au fost raportate efecte secundare în urma consumului specificului caracterizat, trebuie ținut cont de moderație. Farmaciștii și medicii recomandă ca să nu se depășească limita de 2 porții de infuzie pe zi. Atunci când luați comprimate de castă, doza zilnică recomandată este specificată pe eticheta suplimentului.
Cine nu ar trebui să utilizeze purga? Contraindicații
Ceaiul pur nu conține stimulente sau substanțe care creează dependență (inclusiv teină sau teobromină), astfel încât poate fi consumat de persoanele în vârstă și chiar de copii fără teamă. Femeile însărcinate și mamele care alăptează trebuie să consulte în prealabil un medic sau un farmacist.
