Te-ai plictisit de cafea neagră simplă? Daca vrei sa-i diversifici putin gustul, adauga cateva mirodenii din dulapul de bucatarie la o cana din bautura populara. Nu vorbim despre scorțișoară, cardamom sau vanilie, ci despre nucșoară, care se adaugă de obicei în supa de mazăre și preparatele din carne. Acest lucru vă va ajuta să pierdeți în greutate, să vă îmbunătățiți starea de spirit și să vă susțineți sistemul imunitar.
Cafeaua cu nucsoara iti va schimba viata. Datorită acesteia, vei descoperi o dimensiune complet nouă a gustului și vei avea un efect pozitiv asupra corpului tău. Tot ce trebuie să faceți este să turnați câteva condimente într-o ceașcă de „mică cafea neagră” și să încercați.
De acum înainte, vei începe să faci asta în fiecare zi. În acest fel, îi vei oferi o profunzime necunoscută până acum și o aromă minunată, bogată, care se va răspândi în întregul apartament.
Este mai bine să nu exagerați cu cantitatea de condimente.
Nu exagera insa cu cantitatea de nucsoara din cafea, intrucat prea mult din condiment iti poate fi daunator, de exemplu (nu este recomandat sa-l adaugi in timpul sarcinii sau alaptarii, precum si in caz de epilepsie).
Chiar dacă nu sunteți în grupul de risc, adăugați doar un praf de nucșoară la cafea. Unii oameni pot prezenta brusc halucinații sau bătăi neregulate ale inimii după ce au consumat prea mult din acest ingredient, așa că este important să se respecte moderația.
Promovează pierderea în greutate și îmbunătățește starea de spirit.
Cafeaua cu nucsoara are multe proprietati valoroase. Pe lângă faptul că este delicioasă, oferă o bună dispoziție, susține imunitatea și ajută la slăbit.
Aduce ameliorarea flatulenței.
Are un efect benefic asupra sistemului digestiv. In combinatie cu cofeina, stimuleaza sistemul nervos, ajuta organismul sa se relaxeze si sustine metabolismul.
Nucsoara poate accelera procesul de slabire. În plus, este bogat în antioxidanți. Are proprietăți antiinflamatorii și întărește sistemul imunitar, lucru foarte important, mai ales iarna.
