Pentru a începe săptămâna cu piciorul bun și să nu ne simțim copleșiți de treburile casnice, am vorbit cu mai mulți experți în curățenie și toți fac aceste treburi duminică după-amiaza.
Organizarea și ordinea la domiciliu sunt esențiale pentru o bună sănătate mintală și pentru crearea unei atmosfere relaxate acasă. Întrucât știm că uneori a-ți menține casa ordonată în timpul săptămânii poate fi un pic dificil din cauza stresului vieții de zi cu zi, am cerut sfaturi mai multor experți în curățenie.
Și toți sunt de acord asupra unui singur lucru: duminica după-amiaza este un moment cheie pentru a vă pregăti calm și eficient pentru săptămână. Astfel, vom avea mai mult timp, ne vom simți mai puțin copleșiți, ne vom face ordine în casă și vom începe săptămâna cu piciorul bun. Pentru a face acest lucru, experții în comandă recomandă efectuarea următoarelor sarcini duminică după-amiaza.
1. Verificați-vă calendarul și planificați-vă săptămâna
Pentru a începe ziua de luni cu energie, trebuie să vă organizați treburile casnice. Pentru a face acest lucru, experții recomandă să aloci o jumătate de oră duminica, luând un blocnotes, un calendar și un stilou și să mergi într-un loc liniștit din casă.
În aceste 30 de minute, ar trebui să ne organizăm treburile casnice pentru săptămâna și să tăiem ceea ce s-a făcut deja din săptămâna precedentă. Acest lucru vă va ajuta să anticipați și să vă gestionați mai bine timpul.
2. Sortați articolele din afara locului
Este normal ca lucrurile să se acumuleze deplasat în timpul săptămânii. Acordați un minut pentru a returna fiecare articol la locul său: haine, jucării, cărți etc.
3. Pregătește-ți hainele pentru săptămână.
Alegand in avans hainele pe care urmeaza sa le porti in timpul saptamanii, vei economisi mult timp dimineata pentru ca ai deja o tinuta gata facuta si nu trebuie sa cauti nimic. Pentru a fi mai concentrați, experții recomandă amplasarea ținutelor complete pentru fiecare zi pe un cuier sau într-un sertar special al unui dulap sau comodă.
4. Organizați un meniu săptămânal
Nu numai că planificarea meselor pentru săptămâna vă economisește timp, dar vă ajută și să mâncați mai sănătos și să evitați improvizațiile și achizițiile inutile. Experții recomandă să vă verificați cămară și frigider pentru a profita de ceea ce aveți deja înainte de a vă face o listă de cumpărături.
Dacă este posibil, pregătiți din timp, cum ar fi tăierea legumelor, pregătirea unei baze pentru mai multe feluri de mâncare sau gătirea în serie a câteva mese.
5. Faceți o curățare rapidă
Nu este vorba despre curățarea profundă, ci despre menținerea zonelor comune curate și ordonate. De exemplu, ați putea petrece 30 de minute curățând camera de zi, bucătărie și baie. Un truc este să folosești un cronometru pentru a te concentra pe o sarcină la un moment dat și pentru a nu fi copleșit. Veți aprecia această curățare rapidă săptămâna următoare.
6. Examinați-vă finanțele gospodăriei
De asemenea, rezervați-vă puțin timp duminica după-amiază pentru a vă revizui rapid conturile bancare, cheltuielile viitoare și bugetul săptămânal. Această prezentare generală este necesară pentru a evita surprizele și pentru a vă planifica mai bine achizițiile.
7. Păstrează rechizitele școlare ale copiilor tăi.
Ultimul sfat pentru a vă ajuta să vă mențineți casa organizată și sub control: țineți pregătite rechizitele școlare ale copiilor. Aceasta include pregătirea ghiozdanelor pentru luni și prognozarea a ceea ce vor avea nevoie pentru restul săptămânii. De asemenea, este indicat să lăsați haine selectate și rezervate pentru săptămână.
