Infuzia de plante este o modalitate populară de a beneficia de proprietățile benefice ale plantelor. Astfel de băuturi pot susține sănătatea într-o varietate de moduri, în funcție de ierburile folosite – de exemplu, mușețelul are un efect calmant și ameliorează stresul, menta susține digestia, iar teiul ajută la răceli. Sunt o modalitate naturală și blândă de a ameliora afecțiunile cotidiene. Cu toate acestea, plantele medicinale nu numai că vindecă – ele ne pot îmbunătăți și aspectul și starea de bine.
Infuzia de coada-calului este excelentă pentru frumusețe
Plantele medicinale au fost folosite de secole în medicina naturală tradițională datorită numeroaselor proprietăți de sănătate. O plantă care are un efect minunat asupra frumuseții este coada-calului. Este bogat în silice, care întărește țesutul conjunctiv, iar acest lucru la rândul său ajută îmbunătățirea elasticității pielii. Bea o infuzie din această plantă de asemenea, întărește părul – devin frumoase și strălucitoare. Funcționează bine și pe unghiiceea ce le face puternice și rezistente la rupere. Este disponibilă și infuzie de coada-calului prevenirea excelentă a osteoporozei.
Cu toate acestea, trebuie să fii atent, deoarece are un efect diuretic puternic și, prin urmare, poate îngreuna rinichii. Prin urmare, persoanele cu probleme renale ar trebui să o evite (sau să se consulte cu un medic în prealabil). De asemenea, femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să se abțină de la consumul acestei infuzii, deoarece nu există studii care să confirme siguranța acesteia în aceste perioade. La o astfel de infuzie puteți adăuga și miere sau lămâie pentru a-i îmbunătăți gustul, dar și pentru a adăuga mai multe valori nutritive.
Ce alte proprietăți are coada-calului?
Coada-calului este o plantă care a fost apreciată de secole pentru proprietățile sale de sănătate. Conține cantități mari de siliciuun mineral necesar pentru construirea, printre altele, a oaselor sănătoase. În plus, coada-calului prin efectul său diuretic ele ajută la eliminarea produselor metabolice inutile din organism. Coada-calului poate susține sistemul circulatorajutând la menținerea tensiunii arteriale normale și la întărirea vaselor de sânge. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii (ceea ce poate fi de ajutor, de exemplu, cu reumatism). Este de asemenea o sursă de multe vitamine și mineraleprecum vitaminele B, vitamina C și alte elemente valoroase. Consumul regulat de infuzie de coada-calului poate contribui la îmbunătățirea bunăstării generale și la întărirea corpului.
