Am auzit de mult că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Dar subiectul se dovedește a nu fi atât de simplu, deoarece cantitatea de sfaturi contradictorii despre ce ar trebui și ce nu ar trebui să mâncăm la micul dejun este terifiantă.
DDe aceea, „Floree” a întrebat 14 experți în nutriție despre ce mănâncă dimineața.
Doar patru experți au spus că au mâncat același lucru în majoritatea zilelor, iar una dintre cele 14 persoane a spus că nu a mâncat deloc micul dejun pentru că practică postul intermitent și prima ei masă nu este mai devreme în jurul prânzului.
