Se pare că tot ce trebuie să faci este să adaugi niște bicarbonat de sodiu în apă și să-l bei dimineața. Aceasta este o utilizare a acestui produs de care mulți oameni nu își dau seama.
Bicarbonatul de sodiu este un produs popular folosit în bucătărie, în dulapul cu medicamente de acasă și pentru curățare. Despre utilizarea sa versatilă se vorbește de mult timp. Recent, însă, se vorbește din ce în ce mai mult despre băuturi de apă și o cantitate mică de bicarbonat de sodiu. Se pare că această soluție poate oferi unele beneficii.
Turnați bicarbonat de sodiu. O soluție direct din dulapul de bucătărie
Bicarbonatul de sodiu, cunoscut și sub numele de bicarbonat de sodiu, este un compus chimic anorganic care aparține clasei de săruri. Are o consistență pudrată și are multe întrebuințări, inclusiv în bucătărie și în alte gospodării.
Bicarbonat de sodiu cu de ceva vreme primește multă atenție în legătură cu pierderea în greutate și cu efectele acesteia asupra sistemului digestiv. Mulți oameni caută modalități de a-i ajuta să slăbească, ceea ce adesea nu este cea mai ușoară sarcină. Se dovedește că bicarbonatul de sodiu poate ajuta în acest sens, respectiv bea făcut din ea.
Datorită proprietăților sale el poate feluri de mâncare sifonul afectează echilibrul acido-alcalin al organismului. Prin urmare, are proprietăți alcalinizante, precum și efecte antimicrobiene și antiinflamatorii.
Care sunt beneficiile folosirii bicarbonatului de sodiu? Puțini au auzit de ea
Acidificarea organismului din cauza alimentației necorespunzătoare poate fi un factor de inflamație sau acumulare excesivă de grăsime. Prin urmare, apa cu bicarbonat de sodiu poate neutraliza excesul de acizi. Pe de altă parte, nivelul corect al pH-ului este important pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, trebuie amintit că apa cu bicarbonat de sodiu nu arde grasimile, ci doar sustine sistemul digestiv.
De asemenea, poate fi eficient pentru probleme de stomac, precum arsuri la stomac sau reflux acid. Datorită proprietăților sale, acționează ca un antiacid natural prin reducerea cantității de acid gastric. Pentru unii oameni, un pahar de bicarbonat de sodiu poate ameliora rapid senzația de arsură din esofag cauzată de arsurile la stomac.
Merită să știi și asta consumul de apă carbogazoasă este din ce în ce mai folosit ca ajutor pentru sănătate.
Cum să bei o băutură de bicarbonat de sodiu?
Încorporarea unei grădini comestibile în regimul tău zilnic este relativ ușor. Pregătiți băutura dizolvând pur și simplu ½ sau ¼ linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă caldă. Mulți oameni adaugă puțină miere sau suc de lămâie pentru aromă.
Băutura preparată în acest fel trebuie băută cu cel mult 30 de minute înainte de masă. Cu toate acestea, cel mai bine este pe stomacul gol, imediat după trezire. Este important de reținut că apa carbogazoasa nu trebuie beata dupa masa, deoarece poate perturba procesul digestiv. În plus, este indicat să verificați dacă aveți contraindicații care ar face ca consumul de bicarbonat de sodiu să nu fie o alegere bună.
