Digestia este un proces complex care afectează absorbția nutrienților și bunăstarea noastră. Cu toate acestea, mulți oameni se confruntă cu probleme digestive, cum ar fi balonare, gaze și disconfort abdominal. Ceea ce poate nu știi este că ceaiurile, cunoscute pentru proprietățile lor benefice, pot fi o soluție naturală și pot ajuta la restabilirea echilibrului intestinal.
Unul dintre ele este ceaiul de ghimbir.
„Este eficient în reducerea acidității stomacului, arsurilor la stomac și accelerează digestia.”
Ceai de balsam de lamaie
„are un efect calmant și ajută la golirea stomacului – o combinație ideală pentru a combate excesul de gaz.”
Ceaiul de mușețel este, de asemenea, o opțiune bună.
„Deoarece acest ceai are proprietăți carminative, ajută la relaxarea mușchilor, ceea ce va ajuta la eliminarea gazelor prin gură sau rect”, scrie nutriționistul Taiz Brito într-un articol din ziarul Metropoles.
