Un obicei care trece neobservat de multe persoane în viața de zi cu zi ascunde mai mult decât se crede în mod obișnuit, potrivit experților în sănătate.
Psihologia, care răspunde la întrebarea ce înseamnă atunci când oamenii nu răspund la telefoanele mobile, acordă atenție și comportamentelor care corespund vieții de zi cu zi, inclusiv ordinea.
De ce adună oamenii haine pe scaun?
A pune hainele pe scaun poate părea un obicei inofensiv, dar de fapt, conform psihologiei, poate dezvălui anumite aspecte ale personalității și stării tale mentale. Iată câteva dintre cele mai comune motive:
- Procrastinare. Lăsarea hainelor pe scaun poate fi o modalitate de a amâna să faci lucruri, cum ar fi să pui hainele în dulap. Este o modalitate de a evita acțiunea, care poate fi o reflectare a amânării în alte domenii ale vieții.
- Oboseala sau lipsa de energie. După o zi lungă și obositoare, este posibil să nu avem energia necesară pentru a ne ridica hainele și a le pune deoparte. Aceasta poate indica o stare de epuizare fizică sau psihică.
- Lipsa de organizare. Tezaurizarea hainelor poate fi un semn al lipsei de organizare sau de rutină. Dacă nu aveți un sistem de organizare a hainelor, este mai probabil să le lăsați întinse.
- Dificultate în luarea deciziilor: Un dulap plin de varietate poate face dificilă deciderea cu ce să poarte în fiecare zi. Această indecizie se poate răspândi în alte domenii ale vieții tale, făcându-te să te simți copleșit.
- Exprimarea emoțiilor. În unele cazuri, tezaurizarea hainelor poate fi o modalitate inconștientă de a exprima emoții precum stresul, anxietatea sau frustrarea. Este ca și cum ai lăsa emoțiile să se adune, la fel ca și hainele tale.
- Comoditate și obișnuință. Uneori, să-ți lași hainele pe un scaun devine doar un obicei. Poate fi mai convenabil decât să păstrezi totul la locul său.
Aceste tipuri de evaluări psihologice ale comportamentului de zi cu zi vă permit să stabiliți câteva formule de îmbunătățire a obiceiurilor care devin foarte dăunătoare în viața dumneavoastră.
Cum să-ți ții hainele organizate acasă?
- Clasifică-ți hainele: Separați după tipul de haine (tricouri, pantaloni, rochii), după sezon sau după culoare. Acest lucru vă va ajuta să găsiți rapid ceea ce căutați.
- Folosirea organizatoarelor: cutii, coșuri, despărțitoare și umerase vă va ajuta să păstrați totul la locul său.
- Îndoiți corect: învățați tehnica plierii compacte pentru a economisi spațiu. Multe tutoriale pot fi găsite online.
- Utilizați umerasele potrivite: alegeți umerase care se potrivesc cu tipul de haine pentru a evita cutele și deformările.
- Profită de spațiul vertical: folosește rafturi înalte pentru a depozita haine de sezon sau haine pe care le porți rar.
- Spălați rufele în mod regulat: Nu lăsați hainele murdare să se acumuleze și astfel păstrați-vă dulapul ordonat.
- Depozitați imediat hainele curate: nu lăsați hainele curate în mașina de spălat sau uscător prea mult timp.
- Verifica-ți dulapul în mod regulat: scapă de hainele care nu mai sunt purtate, deteriorate sau care nu se potrivesc bine.
- Aerisiți-vă dulapul: un dulap umed poate promova mucegaiul și mirosurile.
Cum să spăl hainele pentru a le face să reziste mai mult?
Îngrijirea hainelor tale nu numai că le va face să reziste mai mult, dar le va ajuta și să arate mai bine. Iată câteva sfaturi despre cum să le speli și să le faci să reziste mai mult:
Înainte de spălare
- Citiți etichetele: Fiecare articol de îmbrăcăminte are o etichetă cu instrucțiuni specifice de spălare. Urmați-le cu atenție pentru a nu deteriora materialul.
- Separați hainele: sortați după culoare (deschis, închis, colorat), tip de țesătură (bumbac, sintetic, delicat) și nivelul de murdărie.
- Întoarceți hainele pe dos: acest lucru va proteja culorile și va preveni formarea.
- Închideți fermoarele și nasturii: nu le lăsați să prindă și să strice alte haine.
În timpul spălării
- Utilizați apă rece sau caldă: apa fierbinte poate decolora și deteriora fibrele hainelor.
- Dozați corect detergentul: prea mult detergent poate lăsa reziduuri pe haine și le poate deteriora.
- Alegeți modul de spălare potrivit: selectați un ciclu blând pentru articolele delicate și un ciclu normal pentru restul.
- Nu supraîncărcați mașina de spălat: hainele au nevoie de spațiu pentru a se mișca liber în timpul spălării.
După spălare
- Scoateți rufele din mașina de spălat în timp util: împiedicând înmuierea lor pentru o perioadă lungă de timp reduce formarea mirosurilor neplăcute.
- Uscați corect hainele: dacă aveți de gând să utilizați un uscător, selectați temperatura potrivită și nu o supraîncărcați. Dacă preferați să uscați în aer liber, puneți-l la umbră pentru a proteja culorile.
- Puneți imediat hainele curate – acestea nu se vor șifona și nu se vor murdari din nou.
Și dacă nu las nimic împrăștiat, ce înseamnă?