Dacă ești în căutarea unui remediu la domiciliu care să-ți susțină pierderea în greutate, este recomandat să bei un pahar cu apă cu o cantitate mică dintr-un anumit aditiv după trezire. Probabil îl puteți găsi în aproape orice bucătărie. Se pare că tot ce trebuie să faci este să adaugi puțin bicarbonat de sodiu în apă și să-l bei dimineața. Mulți oameni nu știau despre această utilizare a acestui produs.
Bicarbonatul de sodiu este un produs popular folosit în bucătărie, în dulapul cu medicamente de acasă și la curățare. Despre utilizarea sa universală se vorbește de mult timp. Cu toate acestea, recent, puteți auzi din ce în ce mai mult despre o băutură făcută din apă și o cantitate mică de sifon. Se pare că această soluție poate aduce unele beneficii.
Se toarnă bicarbonat de sodiu. Soluție direct din dulapul de bucătărie
Bicarbonatul de sodiu, cunoscut și sub numele de bicarbonat de sodiu, este un compus chimic anorganic aparținând sării. Produsul sub formă de pudră are multe întrebuințări, inclusiv în bucătărie și în alte treburi casnice.
Bicarbonatul de sodiu prezintă de multă vreme un mare interes în contextul pierderii în greutate și al efectului său asupra sistemului digestiv. Mulți oameni caută modalități de a sprijini procesul de pierdere a greutății în exces, care de multe ori nu este cea mai ușoară sarcină. Se dovedește că bicarbonatul de sodiu, sau mai exact, o băutură făcută din acesta, poate ajuta în acest sens.
Datorită proprietăților sale, bicarbonatul de sodiu poate afecta echilibrul acido-bazic al organismului. Prin urmare, are proprietăți alcalinizante, antimicrobiene și antiinflamatorii.
Care sunt beneficiile consumului de apă cu bicarbonat de sodiu? Aproape nimeni nu a auzit de el
Acidificarea organismului din cauza alimentației deficitare poate fi un factor care contribuie la dezvoltarea inflamației sau a depunerilor excesive de țesut adipos. Apa cu bicarbonat de sodiu poate neutraliza excesul de acizi. Nivelul corect al pH-ului este important în contextul pierderii în greutate. Cu toate acestea, merită să ne amintim că apa cu bicarbonat de sodiu nu arde grăsimile, ci doar sprijină sistemul digestiv.
Poate fi eficient și pentru probleme digestive precum arsurile la stomac sau refluxul acid. Datorită proprietăților sale, acționează ca un antiacid natural, acid gastric calmant. Pentru unii oameni, un pahar de apă cu bicarbonat de sodiu ajută la ameliorarea rapidă a senzației de arsură din esofag cauzată de arsurile la stomac.
De asemenea, merită să știți că apa cu bicarbonat de sodiu este din ce în ce mai folosită ca mijloc de menținere a performanței fizice.
Cum să bei o băutură preparată cu bicarbonat de sodiu?
Încorporarea apei cu bicarbonat de sodiu în rutina ta zilnică este relativ simplă. Pentru a pregăti băutura, pur și simplu dizolvați ½ sau ¼ linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă caldă. Mulți oameni îi adaugă puțină miere sau suc de lămâie pentru aromă.
Băutura preparată în acest fel trebuie băută cu 30 de minute înainte de masă. Cu toate acestea, cel mai bine este să faceți acest lucru pe stomacul gol, imediat după trezire. Este important să rețineți că nu trebuie să beți apă cu bicarbonat de sodiu după masă, deoarece acest lucru poate perturba procesul de digestie. De asemenea, este o idee bună să vă asigurați că nu aveți contraindicații care ar face să beți o băutură de bicarbonat de sodiu o idee proastă.
